INDICAZIONI MEDICHE DELLA MEDITAZIONE TRASCENDENTALE: RIDUZIONE DELLO STRESS, PREVENZIONE DELLE MALATTIE, PROMOZIONE DELLA SALUTE E DELLA LONGEVITÀ - Lo stress provoca malattie, può ostacolare la capacità di ripresa dalla malattia e ridurre l'efficacia delle terapie mediche. Appare evidente il vantaggio di associare ai trattamenti medici una metodologia come la tecnica di Meditazione Trascendentale, che permette di difendere l’organismo dai danni dello stress.

Stress da lavoro? Allevialo e risolvilo con la Meditazione Trascendentale
La Formazione Maharishi utilizza un metodo naturale e adatto a tutti per sciogliere le tensioni accumulate e aumentare la resistenza del sistema nervoso allo stress: la tecnica di Meditazione Trascendentale. Facile e piacevole da praticare, scientifica, non religiosa, questa tecnica non è semplicemente un metodo di rilassamento. Lo speciale riposo che essa procura scioglie le tensioni e ottimizza il funzionamento del cervello. In questo modo sviluppa la capacità fisiologica di affrontare senza danni le situazioni di stress e di esprimere le proprie potenzialità: lo stress diventa “meno stressante”, il lavoro più efficace e soddisfacente.

Associazione Maharishi
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Fondazione Maharishi
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Vi segnalo questo esaustivo video che spiega bene i benefici sulla salute della Meditazione Trascendentale:
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SCUOLA SENZA STRESS: un programma per eliminare stress, migliorare benessere e capacità di studenti e insegnanti, affrontare i problemi della scuola. 500 scuole in tutto il mondo, di ogni tipo e grado, pubbliche e private, laiche e religiose, hanno adottato il programma "Scuola Senza Stress”. Il programma “ScuolaSenzaStress” prevede di introdurre stabilmente la pratica della Meditazione Trascendentale nel programma scolastico. Ogni giorno, per 15 minuti, prima dell'inizio e dopo la fine delle lezioni, gli studenti fanno una pausa in classe per praticare la Meditazione Trascendentale. La Fondazione Maharishi opera per diffondere e sostenere, in collaborazione con le Istituzioni e con Enti operanti nel mondo dell’Istruzione, della Ricerca e dell’Università, il programma “ScuolaSenzaStress". meditazionetrascendentale.it/

Scienza e Pace: soluzioni collaudate alla violenza e al conflitto globale - Leader mondiali e scienziati internazionali si sono riuniti a Kiev il 14-15 giugno 2017, per discutere dell'attuale crisi della sicurezza globale. Al summit, organizzato dalla Global Union of Scientists for Peace (GUSP, www.GUSP.org), sono state discusse una vasta gamma di soluzioni. L’attenzione di scienziati e politici si è rivolta principalmente alla possibilità di ridurre guerre e terrorismo, in modo non violento, attraverso un programma utile per neutralizzare lo stress sociale, che implica la pratica di una particolare tecnica meditativa: la Meditazione Trascendentale. Un metodo semplice, naturale, non religioso, per la riduzione dello stress fisico e mentale, la cui efficacia è confermata da numerose esperienze e dai risultati di 700 studi scientifici.